-
Hướng dẫn cách tăng cân cho người bị đau dạ dày hiệu quả nhất
Ngày:06/07/2022 lúc 03:13PM
Bạn muốn cải thiện tình trạng cân nặng của bản thân do bạn quá gầy, tuy nhiên gặp rất nhiều khó khăn vì bạn bị bị đau dạ dày. Lựa chọn các loại thực phẩm tăng cân không đúng và không phù hợp dễ làm bạn xuất hiện tình trạng đau bụng và đau dạ dày. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây từ 2 Fit để biết cách tăng cân cho người đau dạ dày cực kỳ hiệu quả và đơn giản ngay nhé! ... -
CRITICAL COOKIE - Bánh cookie giàu PROTEIN ít người biết đến
Ngày:12/15/2021 lúc 04:27PM
Với hơn 20gram protein và có 2 vị DOUBLE CHOCOLATE và CHOCOLATE CHIP- vị nhẹ cho những ai không thích ngọt nhiều. Hương vị tự nhiên không ngấy- đặt biệt khoogn chất béo có thể thay thể được bữa ăn phụ giúp bạn có nhiều lựa chọn và tiện lợi hơn khi cần nạp năng lượng trước và sau buổi tập. ... -
Whey vị trái cây - không mùi sữa ngon nhất THẾ GIỚI
Ngày:12/14/2021 lúc 03:55PM
REVEW WHEY PROTEIN VỊ TRÁI CÂY - Tách hoàn toàn mùi sữa đầu tiên trên THẾ GIỚI ... -
4 mốc thời gian để bổ sung Whey Protein
Ngày:05/27/2021 lúc 05:56PM
Whey Protein là thực phẩm bổ sung mà hầu hết những gymer đều biết. Kể cả những newbei. Nhưng thời điểm sử dụng wehy Protein khi nào cho tốt thì chưa chắc nhiều người biết. UỐng Whey Protein vào từng thời điềm lại có những tác dụng khác nhau. ... -
Top 4 cách tăng cân cho người gặp vấn đề trào ngược dạ dày
Ngày:06/07/2022 lúc 03:08PM
Người bị mắc các căn bệnh về trào ngược dạ dày thường rất khó để tăng cân và không biết được việc tăng cân có hiệu quả không. Chính bởi vì không tăng cân nên làm cho cơ thể rất yếu ớt và mệt mỏi. Để giải quyết và hỗ trợ cho bạn về vấn đề trên thì ngay trong bài viết dưới đây 2 Fit sẽ chia sẻ cho bạn các phương pháp tăng cân cho người bị trào ngược dạ dày hiệu quả và an toàn nhất hiện nay. ... -
Ăn sữa chua có làm co cơ thể bị tăng cân không
Ngày:06/07/2022 lúc 02:03PM
Ăn sữa chua có tăng cân không? đây là câu hỏi được rất nhiều người thích ăn tất cả các loại chữa chua nhưng lo rằng ăn quá nhiều sẽ bị béo hoặc tăng cân. Câu hỏi này có rất nhiều câu trả lười khác nhau người thì cho rằng ăn sữa chua không tăng cần mà lại giúp quá trình chất trao đổi nhanh hơn trong cơ thể, một số ý kiến lại cho rằng ăn sữa chua sẽ làm cho bạn dễ tăng cân. Rất nhiều ý kiến khác nhau, vậy ăn sữa chua có thật sự tăng cân hay không? hãy đọc ngay bài viết dưới đây từ 2FIT để được giải đáp các thắc mắc trên ngay nhé! ... -
[Tư vấn] Uống nước cam giảm cân không
Ngày:03/20/2023 lúc 01:21AM
Uống nước cam giảm cân có thật sự tốt như bạn từng nghĩ. Trong bài viết hôm nay, 2Fit giới thiệu đến bạn một số mẹo giảm cân với cam phổ biến nhất hiện nay nhé! ... -
[Bật mí] Uống nước chanh giảm cân đúng cách như thế nào
Ngày:03/20/2023 lúc 12:59AM
Uống nước chanh giảm cân có thực sự hiệu quả và cách uống có đơn giản như nhiều người đang làm. Cùng 2Fit giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề này ngay hôm nay nhé ... -
Cách uống kombucha giảm cân hiệu quả và những lưu ý
Ngày:03/17/2023 lúc 11:48AM
Tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ, giờ đây có thể giảm cân tại nhà với những phương pháp ít phức tạp hơn. ... -
[Hỏi đáp] Ăn gạo lứt sấy có giảm cân không
Ngày:03/16/2023 lúc 11:59PM
Gạo lứt sấy khô là một món ăn nhẹ chống đói lành mạnh và tiện lợi. Món ăn này ngày càng phổ biến và được nhiều người ăn kiêng lựa chọn. ... -
[Bật mí] Cách giảm cân ở tuổi 12 cho trẻ khỏe mạnh
Ngày:03/15/2023 lúc 11:39PM
Cách giảm cân ở tuổi 12 được nhiều bậc phụ huynh quan tâm nhưng không phải ai cũng tìm được phương pháp hiệu quả ... -
[Gợi ý] Thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg tại nhà
Ngày:03/14/2023 lúc 11:51AM
Nếu bạn đang muốn có một thân hình gọn gàng, cân đối hơn thì tại sao không bắt đầu ngay hôm nay với thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg ... -
[Dáng đẹp] Tập yoga giảm cân không? Những lưu ý khi tập yoga giảm cân
Ngày:03/13/2023 lúc 12:01AM
Như chúng ta đã biết, yoga là một môn thể thao vô cùng nghệ thuật, mang lại sự dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể. ... -
[Hỏi đáp] Ăn hạt mít luộc có tăng cân không
Ngày:03/12/2023 lúc 11:31PM
Hạt mít có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Vậy 100g hạt mít bao nhiêu calo, ăn hạt mít luộc có tăng cân không ... -
[Kinh nghiệm] Chế độ ăn tăng cân cho nữ hiệu quả tại nhà
Ngày:03/12/2023 lúc 11:25PM
Nhiều bạn nữ rất muốn tăng cân nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu và cần thực hiện thế nào để đạt kết quả như mong đợ ... -
[Mách bạn] Cách ăn yến mạch tăng cân một cách hiệu quả
Ngày:03/12/2023 lúc 11:12PM
Sử dụng yến mạch là giải pháp hiệu quả cho những ai muốn tăng cân an toàn và lành mạnh. ... -
[Chia sẻ] 8 cách nấu yến mạch giảm cân ngon nhất
Ngày:03/12/2023 lúc 05:46PM
Theo một số nghiên cứu, yến mạch và yến mạch cán mỏng rất giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ nhưng ít calo nên có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn, ngăn hấp thu chất béo, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả. ... -
[Chi tiết] Hướng dẫn cách làm sữa bắp giảm cân đơn giản
Ngày:03/12/2023 lúc 05:32PM
Cách làm sữa bắp giảm cân được khá nhiều chị em nội trợ tìm kiếm và học theo. Đây là loại sữa đầy dinh dưỡng, bên cạnh đó, nó cũng có tác dụng giảm cân nếu bạn nấu theo công thức chuẩn ... -
[Bật mí] Top 7 loại đường dành cho người ăn kiêng tốt nhất
Ngày:03/12/2023 lúc 05:03PM
Các chuyên gia y tế khuyên người dùng nên ưu tiên dùng đường ăn kiêng vì nó mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là đường ăn kiêng tự nhiên. ... -
[Lưu ý] Uống sữa đậu nành có tăng cân không
Ngày:03/10/2023 lúc 08:34AM
Sữa đậu nành là một trong những thức uống dinh dưỡng có thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có rất nhiều người thường thắc mắc, uống sữa đậu nành có tăng cân không? ...