[Ăn kiêng] Top 6 loại sữa ăn kiêng nổi đình đám dạo gần đây

Giảm cân bằng sữa ăn kiêng là phương pháp an toàn, đơn giản, hiệu quả cao và là phương pháp được chị em lựa chọn nhiều nhất hiện nay. Các chuyên gia cũng đánh giá sữa giảm cân không gây hại cho cơ thể. Vậy uống sữa gì tốt nhất để giảm cân? Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn những sản phẩm sữa ăn kiêng nổi tiếng nhất hiện nay. Theo dõi cùng 2Fit.vn nhé!

Bạn đang xem bài viết: sữa ăn kiêng

Nestle - sữa cho người ăn kiêng giảm cân

Nestlé Diet Milk là sữa tươi đóng hộp tiệt trùng chứa nhiều chất dinh dưỡng mà cơ thể cần, đặc biệt không chứa đường. Khi bạn uống sữa giảm béo Nestle sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ trong cơ thể và chuyển hóa thành năng lượng, ngăn ngừa tích tụ mỡ, giảm béo hiệu quả.

Sữa đã được pha theo tỷ lệ, bạn có thể uống 3 lon mỗi ngày: sáng 1 lon, chiều 1 lon, tối 1 lon để đạt hiệu quả giảm cân lý tưởng.

Giá thị trường của sản phẩm này là 90.000đ / hộp 6 lon.

Xem thêm: [Sống lành mạnh] Bổ sung dinh dưỡng cho người ăn chay đúng cách

Sữa ăn kiêng Vinamilk One

Vinamilk vốn là thương hiệu sữa nổi tiếng tại Việt Nam, với nhiều dòng sữa tươi, sữa bột dành cho trẻ em trong đó nổi bật nhất là sữa bột giảm béo vinamilk One.

Điểm nổi bật của sản phẩm này là có chứa L-carnitine có thể giúp CLA tăng cường khả năng chuyển hóa chất béo thành năng lượng, cơ chế chính là sử dụng mỡ thừa để trao đổi chất nên sử dụng sữa giảm cân vinamilk One có tác dụng chậm mà thôi. .So với các loại khác Dạng sữa tuy mỏng nhưng thân hình cực kỳ gọn và đẹp.

Thực đơn giảm cân tốt nhất cho sữa giảm cân Vinamilk One

• Giai đoạn 1: 3 ngày đầu thay bữa trưa và bữa tối bằng một ly sữa ăn kiêng vinamilk, 1 tuần chỉ nên thay thế 1-2 bữa chính, sau đó thay thế 2 bữa trưa và tối.

• Giai đoạn 2: Tuần thứ 1-2 tiếp theo, chị em sẽ thay thế 3 bữa ăn mỗi ngày bằng 3-4 ly sữa giảm cân, đồng thời tích cực bổ sung nhiều rau xanh, trái cây trong bữa ăn và uống đủ nước để cơ thể được cung cấp dinh dưỡng tối đa, tránh thèm ăn. Vào cuối giai đoạn này, bạn có thể giảm được 2-3 kg.

• Giai đoạn 3: Trong 2-3 tuần tiếp theo, khi đã có cân nặng lý tưởng, để tạo tiền đề ổn định và duy trì cân nặng, bạn thực hiện chế độ ăn sáng, tối bình thường và uống sữa cho bữa trưa. 

• Giai đoạn 4: Sau đó có thể hãm sữa hoặc chỉ uống sữa vào buổi sáng và ăn uống bình thường vào bữa trưa và tối.

Sữa tươi tiệt trùng ít béo Meadow Fresh

Sữa tiệt trùng Meadow Fresh được làm từ những chú bò vui vẻ thả rông trên đồng cỏ xanh tươi dưới bầu trời quang đãng ở Úc và New Zealand. Nguồn sữa chất lượng cao, không pha thêm bất kỳ thành phần nào khác, giữ nguyên hương vị ban đầu của sữa, hoàn toàn nguyên chất, tự nhiên và bổ dưỡng. Sản phẩm sữa tiệt trùng Meadow Fresh chứa protein, canxi, các chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu khác có trong sữa giúp hỗ trợ phát triển trí não và cơ thể, cho xương và răng chắc khỏe.

Sữa thanh trùng ít béo Meadow Fresh được sản xuất dành cho những người có nguy cơ béo phì và cần kiểm soát khẩu phần ăn. Được làm từ 100% sữa tươi nguyên chất, trong thành phần sữa tươi chỉ có đường tự nhiên, không có bất kỳ loại đường không tốt cho sức khỏe nào khác. Sữa tươi thanh trùng ít béo Meadow Fresh chỉ có 1,5% chất béo, người dùng có thể dùng sữa để pha cà phê, đồ uống hoặc chế biến thực phẩm, làm bánh, tráng miệng và hơn thế nữa. Cần kiểm soát chế độ ăn uống, ăn kiêng.

Thông tin dinh dưỡng trong 100ml:

• Energy: 150 kj

• Protein: 3.7g

• Fat (total): 0.1g

• Saturated fat: 0.1g

• Carbohydrate: 5.0g

• Sodium: 48mg

• Calcium: 130 mg

Sữa ăn kiêng tách béo của Úc sử dụng sữa tươi chọn lọc từ các trang trại bò sữa lớn ở Thung lũng Goulburn và Murray. Sử dụng nguồn nguyên liệu là sữa tươi sạch, ngọt và nguyên chất, chúng tôi tạo ra các sản phẩm sữa tách béo chất lượng cao, giàu dinh dưỡng. Điều này rất lý tưởng cho những người ăn kiêng. Sữa tách béo đóng lon của Úc an toàn, hợp vệ sinh, dễ sử dụng và bảo quản.

Sữa tươi tiệt trùng Meadow Fresh có hàm lượng canxi và protein cao, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì xương và răng khỏe mạnh. 

Dòng sữa ăn kiêng này chứa 100% sữa tươi nguyên chất, hoàn toàn không thêm đường hay bất kỳ chất phụ gia nào khác. Sữa được thu trực tiếp tại trang trại mà không qua bất kỳ quá trình vận chuyển nào giúp sữa luôn tươi ngon. Người dùng có thể làm bánh với sữa và ăn kèm với các món ăn khác như bột yến mạch và ngũ cốc.

Xem thêm:  nạp bao nhiêu protein mỗi ngày để giảm cân thành công 

Sữa Hera Slimfit - top sữa ăn kiêng được ưa chuộng 2022

Một trong những sản phẩm sữa ăn kiêng giảm cân được các tín đồ thể dục yêu thích đó là sữa Hera Slimfit. Sữa giảm béo này chủ yếu được làm từ các thành phần sau: Protein sữa, Lactose thủy phân, Canxi, Khoáng chất, Protein đậu nành, Stevia, Protein lúa mì, Chất xơ, Vitamin, .... Hera Slimfit này có vị rất thơm ngon ngay cả khi sử dụng lâu dài cũng không cảm thấy nhàm chán.

Công dụng:

• Giúp cân bằng các enzym và hormone, giúp chúng hoạt động ổn định để bạn có thể lấy lại vóc dáng nhanh chóng như mơ ước.

• Đốt cháy mỡ thừa cho cơ bắp thêm săn chắc.

• Là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho người ăn kiêng.

• Giúp khớp khỏe mạnh và linh hoạt.

• Giúp bạn no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn và giúp bạn giữ được vóc dáng ổn định.

• Hỗ trợ hoạt động tốt của hệ tiêu hóa mà không gây táo bón.

Cách sử dụng: Pha 4 thìa sữa bột vào 180ml nước ấm và dùng hàng ngày thay cho bữa sáng hoặc trước bữa trưa 20 phút.

Sữa ăn kiêng giảm cân Nutifood Slimmax

Nutifood Slimmax là sản phẩm dinh dưỡng nổi tiếng của thương hiệu Nutifood (Việt Nam). Sản phẩm này chứa một lượng lớn dưỡng chất bao gồm: năng lượng, chất đạm, chất béo, CLA, chất xơ hòa tan, carbohydrate, isomalt, vitamin A, B, D, E… và nhiều khoáng chất khác. Nutifood Slimmax có hương vị rất thơm ngon, dễ sử dụng và rất an toàn cho sức khỏe. Vì vậy bạn có thể yên tâm uống loại sữa giảm cân ăn kiêng này trong thời gian dài.

Công dụng:

• Giúp duy trì cảm giác no lâu và giảm cảm giác thèm ăn hiệu quả.

• Cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết giúp bạn giảm cân nhưng vẫn khỏe mạnh.

• Chuyển hóa lượng mỡ thừa trong tế bào và giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.

• Kiểm soát cân nặng của bạn và cân nặng của bạn sẽ không quay trở lại sau khi bạn ngừng dùng thuốc.

Cách dùng: Pha 4 thìa gạt ngang trong 200ml nước ấm 60 độ. Khuấy đều và uống thay cho bữa sáng hoặc bữa tối. Bạn hoàn toàn có thể thay thế một bữa ăn trong ngày bằng loại sữa này.

Tổng kết

Trên đây  2Fit.vn đã tổng hợp các sản phẩm sữa ăn kiêng giảm cân, giảm mỡ bụng tốt nhất cho người tiêu dùng hiện nay. Để đảm bảo hiệu quả của sản phẩm, bạn nên lưu ý lựa chọn địa chỉ giao hàng uy tín và kết hợp sử dụng sản phẩm với chế độ ăn uống, luyện tập phù hợp để lấy lại vóc dáng nhanh chóng.